Präzise Analysen für Ihre Vitalität.
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung in Stuttgart und online. Wir transformieren biochemische Erkenntnisse in Ihren persönlichen Speiseplan.
Spezialisierte Fachbereiche
Unsere Leistungen basieren auf dem aktuellen Stand der Trophologie. Ob medizinische Notwendigkeit oder Leistungsoptimierung – wir strukturieren Ihren Weg zum Ziel.
Gewichtsmanagement
Nachhaltige Gewichtsreduktion ohne den Jojo-Effekt. Wir fokussieren uns auf die Stoffwechselanalyse und die hormonelle Balance, statt auf bloßes Kalorienzählen.
- Individueller Ernährungsplan
- Wöchentliche Check-ins
- Hunger-Management-Strategien
Sportlerernährung
Maximale Performance durch strategisches Nährstoff-Timing. Ideal für Athleten in Stuttgart, die ihre Regeneration und Kraftwerte auf das nächste Level heben wollen.
- Makronährstoff-Periodisierung
- Supplement-Beratung
- Wettkampfvorbereitung
Therapeutische Beratung
Unterstützung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes Typ 2 oder Reizdarmsyndrom. Medizinisch fundiert und alltagstauglich umsetzbar.
- Blutbild-Interpretation
- FODMAP & Eliminationsdiäten
- Entzündungshemmende Kost
Die Stoffwechselanalyse:
Das Fundament jeder Beratung.
Wir raten nicht – wir messen. Durch moderne Verfahren bestimmen wir Ihren exakten Grundumsatz und die Effizienz Ihrer Fettverbrennung. Diese Daten bilden die Basis für Ihren individuellen Plan. In Stuttgart bieten wir Vor-Ort-Messungen an, für Online-Kunden nutzen wir validierte Protokolle zur Selbstanalyse.
Präzision
Kein Standard-Plan, sondern eine auf Ihre Physiologie zugeschnittene Strategie.
Flexibilität
Online-Coaching via Video-Call, ortsunabhängig und zeitsparend.
Coaching Pakete
Basic Check
Ein fundierter Einstieg zur Status-Quo Bestimmung Ihrer aktuellen Gewohnheiten.
- 60 Min. Erstberatung (Online/Stuttgart)
- Grundlegende Ernährungsplanung
- Blutbild-Analyse
Performance Plus
Ganzheitliche Begleitung für Sportler und Menschen mit hohem Stresslevel.
- Alles aus dem Basic Check
- Stoffwechselanalyse inkl.
- Wöchentliches Feedback
Medical Mentor
Intensive Betreuung bei chronischen Erkrankungen oder extremen Umstellungen.
- Detaillierte Blutbild-Auswertung
- Kooperation mit Ihrem Hausarzt
- Individuelle Rezeptdatenbank
Starten Sie jetzt Ihre Online-Beratung.
Füllen Sie das Formular aus, um ein unverbindliches Erstgespräch anzufragen. Wir besprechen Ihre Ziele und klären, welches Paket am besten zu Ihrer Lebenssituation passt.
Rückruf-Service
+49 711 2539480